Persönliches Coaching in der Bewegung mit dem Bike

Angebot:

Über die Bewegung des Körpers, draußen sein, sich auf den Atem und die Umgebung einlassen

und

dann die eine Frage, die vielen Gedanken, das Nicht-Weiter-Wissen und keiner da, mit denen Sie sprechen können, der Ihnen zuhört, der Ihnen Möglichkeiten und Optionen für Ihre eigenen Handlungsweisen entlockt?

 

Ich kenne das von mir selber, wie wichtig die Bewegung ist!

Da geht es nicht um die Technik, die Höhenmeter, den Flow,

es geht um mich,

die volle Konzentration auf mich selber, rein hören, wo stehe ich, was beschäftigt mich, welche Optionen habe ich.

Den einen Berg nicht schaffen, weil man beschäftigt ist mit den Gedanken, die volle Konzentration nicht möglich ist, der Blick verstellt.

 

 

Das biete ich gerne an, für alle,
die eine persönliche Unterstützung benötigen.
Was bedeutet das konkret?

Ablauf:

  1. Sie erkennen, dass Sie irgendwas behindert, blockiert, unzufrieden macht
  2. Sie fahren gerne Bike und/oder bewegen sich gerne
  3. Sie schreiben mir per E-Mail und wir vereinbaren einen Telefontermin
  4. In dem Telefontermin werden wir herausfinden, ob und was nötig ist: die Weite, die Distanz in der Wahrnehmung, das Auspowern, das Dahingleiten
  5. Wir vereinbaren einen Coaching Termin an dem von uns gemeinsam festgelegten Ort und Uhrzeit (mind. 1/2 Tag + An- und Abfahrt).
    - Entweder bringen Sie Ihr Bike mit oder Sie leihen sich eines (bin ich gerne behilflich)
    - Örtlichkeiten sind bei mir in der Umgebung die Pfalz, oder ich komme zu Ihnen vor Ort
    - Sie sind sich für einen 1/2 Tag 450,-€ wert
  6. Wir sind im Gespräch, so wie Sie es brauchen. Machmal hilft auch ein gemeinsames Schweigen zur Klarheit
  7. Jetzt gilt es, die Hausaufgaben auszuprobieren, die Optionen zu realisieren und Schritte/chen weiter zu kommen
  8. Und wenn Sie es möchten, wird es weitere Termine geben

 

Mein Bike